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类风湿关节炎怎么样锻炼身体

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更新日期2012-04-10 10:22

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商品信息

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所在地:

陕西 西安市

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供货总量:

20000 盒

有效期至:

2013-04-10 [已过期]

规格:

每丸重0.5克
详细说明

 首先,对急性期虽可活动,但不宜外出运动,而是开展日常生活的训练,如起床、坐立、穿脱衣服等,或在家中或病床上活动受累关节,主要做简单的关节屈伸运动,在锻炼的同时要坚持适度的原则,不要因为一时的心心急造成更加严重的疾病的产生。 再次,进入缓解期后可多做家务劳动,如扫地、抹桌子等,开展如握拳、甩手、踢腿、屈伸等关节活动,并配合按摩、理疗等物理疗法以改善症状。 最后,慢性期要尽可能安排有规律的运动,每周3~5次,每次不超过1个小时。以有氧运动为主,散步、骑自行车、打太极拳等均为适宜项目。
神猴牌风湿止痛丸独特的物质成份,富含多种矿物质、人体必需的氨基酸、生物酶、活化肽、蛋白质等多种微量元素,可以滋养受损肝肾,提高抗病能力,有效防止复发。

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