如何治好腰椎病症状

有4种状态将极大的危害到腰椎颈椎：
1、疲：错误坐姿，腰椎过度屈曲。在我们的日常活动中，腰椎大多处于屈曲状态，过度工作就等于增加腰椎屈曲时间，这种过多的、反复的屈曲是造成椎间盘病变最常见的原因。
2、振：开车时使腰椎，脊柱被反复拉伸。腰骶部的固有频率和行车中坐椅的振动在同一个低频范围，所以开车时腰椎很容易和汽车产生共振，这种共振意味着脊柱不断地被压缩与拉伸，同时使周围组织肌肉也跟着疲劳，会加速腰椎的退化、变形。
3、猛：突受外力，易发腰扭伤。下沉的腰椎间盘富有弹性和韧性，具有强大的抗压能力，可承担450公斤的压力而毫发无伤。但如果突然受力或在缺乏运动后突然发力，很容易突破它的承受极限，引发腰扭伤。
4：寒：露出小蛮腰，影响腰椎的营养供应。腰部特别怕冷，如果冬天露腰，为了抵御寒气，腰背部的肌肉痉挛，小血管收缩，使得局部血液循环减少，会影响椎间盘的营养供应，椎间盘内压力升高，造成更多的伤害。
以上几种危害生活中不可避免，所以患腰椎颈椎病的人越来越多，也越来越趋向于年轻化，就特别引起注意。