茶的保健作用有很多，究竟如何选择，匹配身体的需要才是最关键的，今天就教大家要怎么选择适合自己的健康茶饮。
花茶
如果想对皮肤有好处，那首选还是花茶，花茶种类繁多，功能也都不同。
像具有排毒养颜功效的芦荟，藏红花；消斑美白的有红巧梅，玫瑰茄，明目去火的野菊花，金银花；还有减肥功效的荷叶，苦瓜茶；能治疗失眠的薰衣草，迷迭香；等等。
长期饮用花茶可以起到养颜，祛斑，排毒，明目的作用，对女性美容有很好的功效。
随州市康汇保健品有限公司始创于1996年，是一家集科研生产、营销进出口为一体的现代型企业。公司坐落于湖北随州曾都经济开发区。背靠神农架，这里有悠久的鄂西生态文化；有神农尝百草的遥远传说；有茶圣陆羽缔造至今的茶文化；有丰富的原始森林原材料基地；更有优美的战国编钟古旋律……这一切蕴育了我公司以博大精深的中华医药和茶文化为依托的飞速发展。
十多年来，我们一直专著于保健茶、袋泡茶的生产加工，成熟权威专业的以茶为基质的中草药组方，对人们的多种慢性疾病有很好的预防、治疗和养生益寿的食疗作用，正值当今“健康、天然、回归自然”的生活和保健时尚。产品迎合潮流并经市场反复洗礼获得了极高的关注和评价，客户网络遍及全国各省和海外30多个国家。是中国目前最大最专业、价格最实惠的袋泡茶（保健茶）专业生产商！
我们随客户需求而服务：专业人士为您精心设计产品内外包装，调整产品配方口感颜色，尽可能使产品达到尽善尽美的程度，并为您做市场积极出谋划策。您只需一个产品的创意，其它的交给我们来做！请相信，我们一经握手，即是互为依存的忠实朋友！
先说绿茶，绿茶是我们平时饮用最多的一种茶，它的功效有很多，比如抗氧化。绿茶一直深受广大女性喜爱，是因为它能够有效地抗氧化，清除自由基，延缓衰老。
同时绿茶还可以瘦身，主要源于其茶叶里的咖啡因和茶碱可以有效减少脂肪的堆积，从而起到瘦身的效果。
绿茶能有效防止防紫外线：绿茶中的儿茶素类物质可以阻止UV-B，保护我们的皮肤不受紫外线的伤害此外绿茶还有降血脂，抗癌，防龋齿的攻能，经常饮用绿茶好处多多。
红茶是一种经过发酵的茶叶，叶片成红色，保健作用是主要是强健骨骼，预防骨质疏松，促进食欲，利尿消肿的功效，由于抗菌能力强，还可以防感冒。
